Bezpieczna Kobieta

Zapraszamy wszystkie kobiety z terenu Gminy Ruda-Huta oraz powiatu Chełmskiego na kurs samoobrony „Bezpieczna Kobieta”. Treningi będą przeprowadzane zgodnie z założeniami systemu Krav Maga o standardach międzynarodowej federacji KMCS. Do uczestnictwa w zajęciach nie jest wymagana specjalna sprawność fizyczna ani uzdolnienia sportowe. Techniki są wykonywane na bazie podstawowych odruchów człowieka oraz w zakresie sprawności motorycznej wykorzystywanej w codziennym funkcjonowaniu.

Wszystkie panie chcące uczestniczyć w zajęciach prosimy o przyniesienie ze sobą stroju sportowego oraz sporej dawki dobrego humoru.

ZAPRASZAMY
Spotkanie organizacyjne 10.01.2017 r.
godz.18.00
Dom Kultury w Żalinie!